PrisonSMART - практична та ефективна програма зменшення стресу та агресії на основі дихальних технік, яка проводиться у в’язницях і виправних закладах.

Що дає PrisonSMART:

• зменшує рівень стресу, агресії
• навички управління своїми емоціями, вміння справлятися зі стресом у повсякденному житті
• зниження залежності від психоактивних речовин (сигарети, наркотики, алкоголь)
• поліпшення психічного і фізичного стану ув’язнених
• поліпшення сну, зниження тривожності
• підвищення самооцінки і впевненості в собі
• зниження міжособистісних конфліктів
• зменшення деструктивної поведінки.

У програмі: 

• Тренінг - спілкування
• Навчання дихальної техніки та фізичним вправам

Умови проведення: Програма проходить 8 днів по 2,5-3 години. У групі 15-20 осіб. Програма доступна для людей з будь-яким рівнем фізичної підготовки.

З березня по червень 2011 року в Полтаві та Божківському (ВК №16, 64 і 65) пройшли 6 тренінгів (у співпраці з БФ “Громадське здоров’я”).

PrisonSMART розроблена і проводиться Міжнародним фондом Art of Living Foundation (в Україні - ТОВ «Мистецтво життя»). Міжнародний сайт PrisonSMART www.prisonsmart.org. Використовується для профілактики стресу та агресії, соціальної реабілітації ув’язнених та персоналу у в’язницях в більш ніж 100 країнах, у тому числі Литві, Польщі, Білорусі, Росії, Німеччини, США. Її пройшли близько 350 тис. чоловік.

Курс проводячи сертифіковані інструктори “Art of living Foundation”.

Шукаємо благодійні фонди, інші організації для співпраці: проведення програми в різних регіонах України.