Українська Жіноча Варта запрошує на відновлюючі заняття «РЕЛАКС для ТІЛА». Регулярні заняття в УЖВ ХАБ Бородянка разом зі Станіславом Носовим допоможуть знизити ризик травм, поліпшити кровообіг та підвищити загальну рухливість тіла.
Дата: 8 та 22 червня 2024 року (субота).
Початок та тривалість: 15:00-16:30.
Адреса: с. Бородянка, вул. Семашко, 3 (геокупол в УЖВ ХАБ Бородянка, територія лікарні).
Вік: без вікових обмежень.
Вартість: благодійний внесок.
Ведучий: реабілітолог із 8-річним стажем роботи, майстер спорту України – Станіслав Носов.
У програму занять входять: дихальні вправи, які допоможуть зменшити стрес, покращити концентрацію та загальний настрій, комплекс вправ спрямований на покращення гнучкості та еластичності м’язів, а також функціональні тренування та кардіо-вправи, які спрямовані на зміцнення м’язів, підвищення витривалості та покращення серцево-судинного здоров’я.
Головні переваги наших занять:
Рахунок, щоб підтримати діяльність Української Жіночої Варти донатом (за бажанням та можливістю):https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/
Контакти для комунікації:
+38 (050) 957 82 55 Ірина;
+38 (067) 219 99 89 Олена.
Не пропустіть суперову можливість приєднатися до нашої спільноти та розпочати свій шлях до здорового та активного життя разом із Українською Жіночою Вартою!!!
Запрошуємо всіх бажаючих!
Коментарі