Стрес забезпечує захист організму від загрозливих впливів, як психічних, так і фізичних. Але буває так, що все виходить з ладу, а контролювати власні емоції все тяжче. В таких ситуаціях стрес доходить до критичного рівня й завдає неабиякої шкоди для нашого організму та нашої активності.

Але ми маємо пам’ятати, що сховатись від стресу неможливо, потрібно постійно працювати над своїми емоціями.

Учасники тренінгу дізнаються про наступне:

• - що таке стрес та як він виникає;
• - як протидіяти стресу;
• - структуру особистості, самооцінку та самоцінність.

Тренерка: Олександра Гліжинська, виконавча директорка Інституту “Республіка”, засновниця ВІ “Активна Громада”, сертифікований коуч, НЛП-майстер.

Дата: 7 квітня 2023

Час: 10:30-12:30

Місце: онлайн-платформа ZOOM

Зареєструватись можна за посиланням

Участь у заході БЕЗКОШТОВНА.

З додатковими питаннями звертайтесь за телефоном:

+380961724018, Інна Душка, організаторка заходів Інституту “Республіка”

Слава Україні! Разом — ми сильні!

Наш сайт

Примітка. Місія «Активної Громади»: досягнути добробуту через демократичний розвиток громад України. Мета на 2025 рік: активізувати та залучити щонайменше 1% громадян до участі у прийнятті рішень та просуванні реформ в Україні на системній основі для добробуту в громадах України. Ініціатива створена в межах діяльності Інституту «Республіка». Ми працюємо задля підвищення свідомої активності громадян.