Зараз через стрес і тривогу, цінність сну виросла і переросла в такі запити, як «Я не можу заснути», «Я прокидаюся постійно о 5-6 ранку», «Я кричу уві сні», «Мені сниться війна», «Я довго засинаю», «Я не відчуваю, що висипаюся» тощо.

На зустрічі ми обговоримо наступні запитання:

• - Що таке сон?
• - Порушення сну, як їх зрозуміти?
• - Про які розлади свідчить порушення сну?
• - Коли потрібне медикаментозне лікування?
• - Які є методи врегулювання сну?
• - Запитання- відповіді.

Коли: 27.03 о 18:00 (за Києвом)

Де? Онлайн

Реєстрація: тут

Вестиме подію Кучеренко Маргарита — тренерка, психологиня, когнітивно-поведінкова консультантка, схема-терапевтка, членкиня УАКПТ та НПА.

До зустрічі!