15 липня відбудеться безкоштовний воркшоп «Vuca workshop. Емоційний інтелект і стрес». Цей воркшоп допоможе вам розібратися у власних емоціях та опанувати навички саморегуляції у стресові моменти життя.

Всього за годину Ви:

· Ознайомитеся з основними складовими емоційного інтелекту і дізнаєтеся як їх розвивати

· Оціните свій рівень емоційного інтелекту і виявите області для пропрацювання

· Дізнаєтеся, як за допомогою компетенцій емоційного інтелекту можна знизити рівень стресу

· Розберете поняття еустресс і дистрес і дізнаєтеся що робити щоб запобігти негативним наслідкам для здоров’я

· Навчитеся знаходити контакт з собою в стресових ситуаціях

· Виконаєте 3 практичних вправи з управління негативними емоціями

 Для кого буде корисний тренінг:

- Для тих, хто має свій бізнес або управляє проектами;

- Для тих, хто постійно взаємодіє з людьми або управляє командою;

- Для тих, хто розуміє, що може більше, але ні на що немає сил і часу;

- Для тих, хто хоче змінити якість відносини з людьми і готовий над цим працювати.

 Хто проводить:

Наталія Колеснік - бізнес- тренер компаній Gebs і Укртренінг, сертифікований тренер «Міжнародного центру розвитку і лідерства» сертифікований тренер МБО «Партнерство «Кожній дитині”. 7 років досвіду проведення тренінгів для різних цільових аудиторій, 5 років дослідження емоційного інтелекту, 6 років досвіду управління власними проектами і проектною командою більше 20 людей.

 Олена Гогусь - сертифікований бізнес-тренер ILDC, автор і ведуча тренінгів з емоційного інтелекту, тренінгів для підлітків.

Понад 100 проведених тренінгів і 2000 задоволених учасників.

Для участі у заході потрібно підписатися на https://www.instagram.com/vuca_edu/ і написати «я з вами» під постом з анонсом вебінару “Vuca talks 1.0. Емоційний інтелект і стрес ”. 

 Ви отримаєте посилання на зустріч в зум в особистих повідомленнях.