«Знову нічого не вийшло», «Могло бути краще», «Інші справляються, а я…» — чули таке від себе? Це слова вашого внутрішнього критика, знайомтеся.

Здається, він потрібен, щоб розвиватися. А насправді — лише забирає сили та віру, якщо його слухати надто часто.

І що з цим робити?

З’ясуємо на воркшопі з психологинями проєкту «Моє Коло». А також обговоримо:

• звідки береться внутрішній критик;

• чому надмірна самокритика шкідлива;

• як можна підтримати себе без жорстких оцінок.

Зустріч проведуть:

• Мар’яна Мавко, клінічна психологиня в методі КПТ, методистка, кандидатка наук

• Вікторія Непота, практикуюча психологиня в методах ЕFТ, CBT, ACT, схема-терапія; групова схема-терапевтка.

Приєднуйтеся, це безкоштовно:

• 28 лютого, 18:30
• Zoom

Посилання на реєстрацію: https://forms.gle/tnabdmE3N8CXSPMo9.

Організатор заходу – ГО “Моє Коло”

Контакти: [email protected]

@moe_kolo_info (телеграм)