Друга зустріч Кременчуцького Клубу безробітних, що проводиться тренерами Кременчуцького центру IDEA, який діє на базі Ценрту професійного розвитку персоналу Баланс+, Тетяною Жуматій та Оленою Ромашко, була присвячена роботі зі страхами, аналізу і змінам негативних установок, які заважають успішному працевлаштуванню та призводять до стресу.
Учасники тренінгу розглядали способи збільшення стресу (що людина сама в змозі зробити, щоб посилити свій стрес) і відзначили, що найчастіше самостійно погіршують свій емоційний стан.
Використовувана в процесі роботи техніка позитивної реінтерпретації (пошук позитивного досвіду, позитивних сторін) особистих якостей і негативних установок, які заважають ефективному працевлаштуванню, викликала живий відгук у членів клубу. За відгуками деяких - дуже “незвично шукати і несподівано бачити у своїх мінусах плюси, це підвищує віру в себе, свої можливості і дає сили протистояти труднощам”.
Інтерактивна форма роботи Клубу безробітних дозволяє кожному учаснику поділитися своїми думками, а тепла атмосфера у групі сприяє глибокому аналізу себе та отриманню підтримки.
Коментарі