Освітній Фест прав людини завершено. На ньому зібрались однодумці, що за 2 тижні встигли актуалізувати багато тем для правозахисників, активістів, волонтерів, спеціалістів третього сектору, хелперів. У цьому році було 6 тематичних блоків, серед яких он-лайн блок Центру АХАЛАР – «Якість життя хелпера – цінність для місцевої громади».

Наша участь у Фесті склалася у співпраці з благодійною організацією “Світло надії” (Полтава) та за фінансової підтримки Фонду Домів прав людини.

Спікерами від АХАЛАР стали психологи та психотерапевти, викладачі, журналісти, тренери, керівники громадських організацій. Як і минулого року, ми залучили спеціалістів з усієї України та Норвегії, чий міжнародний досвід та практику у темі підтримки хелперів важко оцінити.

У рамках он-лайн блоку Фесту  було проведено 15 тренінгів у різних форматах. Автори тренінгів поєднали майстер-класи, практичні вправи, корисну теорію, обмін досвідом, відповіді на актуальні запитання від учасників та інтерактив. Кожен поділився корисними практиками, власними доробками у темі самопідтримки, своїми історіями переживання труднощів у професії, успішних виходів зі стану вигорання, секретами протистояння втраті сил і збереження внутрішнього балансу.

Ми хочемо подякувати нашим друзям та колегам, які доєднались до Фесту вже за традицією – другий рік поспіль, та тим, хто став спікером он-лайн тренінгів від Центру АХАЛАР вперше! Для нас є цінними ваші знання та досвід, вміння ділитись ними та готовність допомогти хелперам. Щиро радіємо, що ви відгукнулись на наше запрошення та сподіваємось на зустрічі у майбутніх спільних програмах!

Корисні вправи, методики та теоретичні знання ми зберегли у записах занять. Для всіх, хто не встиг зареєструватися, пропустив наші анонси, чи навпаки – брав активну участь у тренінгах та бажає отримати матеріал, щоб нагадати собі про важливі техніки – ділимось!

ЯК ЗНАЙТИ РЕСУРС ЗА ДОПОМОГОЮ СИСТЕМНИХ РОЗСТАНОВОК

Ведуча:     Юлія Бровінська (https://www.facebook.com/iuliia.brovinska)

Посилання - https://youtu.be/vq-AzZvJT-0

ЕМОЦІЙНЕ І ПРОФЕСІЙНЕ ВИГОРАННЯ - ЯК ВИЙТИ ІЗ СТАНУ “НІЧОГО НЕ ХОЧУ”?

Ведуча:   Міла Брант  (https://www.facebook.com/brant.mila)

Посилання – https://youtu.be/0-t0luRO-go

ТУРБОТА ПРО СЕБЕ

Ведучий:   Володимир Волошин (https://www.facebook.com/voloshin.vladimir.n)

Посилання - https://youtu.be/5_EgKIcLkUc

ЯК І НАВІЩО ЛЮДИНІ, ЯКА ДОПОМАГАЄ ІНШИМ, РОЗПОВІДАТИ ІСТОРІЇ

Ведуча: Ольга Бершадська (https://www.facebook.com/olga.bershadska.7)

Посилання - https://youtu.be/7_2QhXVGVlk

ЙОГА ПРОТИ ВИГОРАННЯ

Ведуча: Ната Шульман (https://www.facebook.com/natshulman)

Посилання - https://youtu.be/d3K6bhtZVlQ

ЯК ПЕРЕСТАТИ САМОМУ РУЙНУВАТИ СЕБЕ

Ведуча: Ольга Березовська (https://www.facebook.com/profile.php?id=100006784421263)

Посилання - https://youtu.be/gOPcgqKrnCc

ЖИТТЯ ПРАВОЗАХИСНИКА - ДОБРЕ САМОПОЧУТТЯ, РИЗИКИ ТА ПРАВА ЛЮДИНИ

Ведучі:   Елізабет Лангдал, Доріс Дрюс

Посилання - https://youtu.be/cSb0Z4HQ380

20 РОКІВ ПСИХІАТРИЧНОЇ ПРАКТИКИ. ЯК НЕ ЗІЙТИ З РОЗУМУ? ВЛАСНИЙ ДОСВІД

Ведуча:   Наталя Каджая (https://www.facebook.com/profile.php?id=100014272724029)

Посилання - https://youtu.be/OSJN5t_dVPY

ПСИХОЛОГ ДЛЯ ПСИХОЛОГА: ЯК МИ МОЖЕМО ДОПОМОГТИ ОДИН ОДНОМУ

Авторка - Людмила Зана (https://www.facebook.com/mila.artemis)

ЯК ГОВОРИТИ ПРО ТЕ, ЩО НЕ ПОДОБАЄТЬСЯ, ТА НЕ ОБРАЗИТИ

Авторка - Олена Білоног (https://www.facebook.com/profile.php?id=100011046210689)

Посилання - https://youtu.be/DT9RQlu10og

РОЗМОВА ПРО ЛЮДЕЙ, ЯКІ РЯТУЮЧИ ІНШИХ, ЗМІНИЛИ СВОЄ ЖИТТЯ

Ведуча: Катерина Павелко  (https://www.facebook.com/katerina.pavelko)

Посилання - https://youtu.be/vpxruVgoQqg

ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧОГО Я ХОЧУ І ЧОМУ? МОТИВАЦІЯ В РОБОТІ І В ЖИТТІ.

Ведуча: Міла Брант (https://www.facebook.com/brant.mila)

Посилання - https://youtu.be/AFLVbeSBCyM

5 ОЗНАК, ЯКІ ВКАЖУТЬ ВАМ НА НАДМІРНУ ВТОМУ

Ведуча: Тома Придатко (https://www.facebook.com/toma.yakymenko)

Посилання - https://youtu.be/FcyY7v0oZns

СТВОРЕННЯ ЗДОРОВОГО РОБОЧОГО ПРОСТОРУ - ЧИ ВАРТО ПРАВОЗАХИСНИМ НУО ПО-ІНШОМУ СТАВИТИСЯ ДО УМОВ ПРАЦІ?

Ведучі:Sara Skilbred-Fjeld, Elisabeth Ng Langdal

Посилання - https://youtu.be/4pH1pkpp0Wc

ОСОБИСТІ КОРДОНИ: ЯК НЕ ВТРАЧАТИ РЕСУРС ПРИ СПІЛКУВАННІ З ЛЮДЬМИ. 

Ведуча: Ольга Водолажська (https://www.facebook.com/olga.vodolazhskaja)

Посилання - https://youtu.be/Tn22bfUH9EY