В залежності від провідного типу нашої нервової системи, кожен з нас, коли почув страшне слово “війна”чи звуки сирени, вибухів - у всіх була своя реакція. У когось почалася паніка, у когось почастішало серцебиття, когось почало “трясти”, хтось метушився чи завмирав, а хтось почав плакати…
Повномасштабне вторгнення росії триває вже понад 70 днів і надзвичайно важливо зберігати спокій, не панікувати й акумулювати свої сили для підтримки родини та країни. Це вкрай складно в обставинах, що наразі відбуваються. Аби допомогти собі справитися з ситуацією, яка триває, запрошуємо на практикум: «Сила бути собою. Як знайти опору в собі у воєнний час».
Майстер-клас міксує лекторний та практичний формати, щоб учасники змогли вийти з певними усвідомленнями та практичною інформацією для подальшого втілення в життя.
Ведуча:
Анастасія Паньковецька, професійний коуч, PCC ICF, бізнес-тренер МКГ “Живе Діло”, співведуча курсу навчання коучингу в Міжнародній Інтегральній Коучинг Школі, майстер Еннеаграмми.
В програмі:
- Пошук внутрішніх опор для стійкості в цей час.
- Експрес-помічники для стабілізації внутрішнього стану.
- Запитання до себе під час стресової ситуації.
- 10 кроків руху в контакті з собою під час змін.
Учасники майстер-класу:
- Усвідомлять, в чому їх сила та як її проявляти сьогодні.
- Зможуть втілювати в життя техніки, отримані на майстер-класі.
- Зрозуміють свої внутрішні опори та шляхом чого вони з’являються.
- Відслідкують зміну свого стану під час практики.
Дата: 19 травня
Час: 16:00 - 18:00
Місце: онлайн-платформа ZOOM
Посилання буде надіслано всім зареєстрованим учасникам.
Реєстрація: https://forms.gle/BR3CF9j8fRmXyJNj6
Участь у заході БЕЗКОШТОВНА.
З додатковими питаннями звертайтесь за телефоном:
+380961724018,
Інна Душка, організаторка заходів Інституту “Республіка”
Слава Україні! Разом - ми сильні!
Примітка. Місія «Активної Громади»: досягнути добробуту через демократичний розвиток громад України. Мета на 2025 рік: активізувати та залучити щонайменше 1% громадян до участі у прийнятті рішень та просуванні реформ в Україні на системній основі для добробуту в громадах України. Ініціатива створена в межах діяльності Інституту «Республіка». Ми працюємо задля підвищення свідомої активності громадян.
Коментарі