Як зберегти працездатність і не вигоріти, коли кожний день і кожну хвилину стикаєшся з людським горем? Як не втратити здатність відчувати, коли опис страждань є твоєю роботою? Як будувати плани, коли навколо суцільна непевність?

Про це поговоримо 03 травня 2022 року об 11:00 онлайн під час практичної дискусії «Стійкість журналіста під час воєнного стану: психологічний аспект», яку проводить Комісія з журналістської етики та Координатор проектів ОБСЄ в Україні.

Це наступна подія в серії заходів присвячених посиленню спроможності журналістів працювати під час воєнного стану. 

Спікерка:  Олена СТУПАК, психотерапевтка з понад 20 років досвіду, навчаюча тренерка Української спілки психотерапевтів в напрямку психодрами. Викладачка Українського психотерапевтичного університету. Дійсна членкиня ГО «Українська асоціація фахівців з подолання наслідків психотравмуючих подій». З 2014 залучена в активності Психологічної кризової служби  (психологічна підтримка та корекційна робота з вимушеними переселеними особами, комбатантами, членами їх родин, членами сімей загиблих).

Під час заходу: 

• обговоримо фактори ризику, притаманні роботі журналіста, небезпеку «травми свідка», подумаємо над тим, як убезпечитися;
• познайомимося з психічними механізмами реагування на небезпеку, їх вплив на нашу поведінку і здатність мислити та аналізувати;
• познайомимось з конкретними інструментами опанування власних приступів тривоги, апатії, гніву;
• згадаємо власні ресурси подолання непродуктивних станів внаслідок стресу;
• нагальні питання і відповіді аудиторії.

Модерує: Андрій Куликов, голова Комісії з журналістської етики.

Обов’язкова реєстрація: https://forms.gle/rZQFPL436rrdczea9

Посилання на Zoom – буде повідомлене додатково після реєстрації