У напружених умовах ми часто ігноруємо власний стан, працюючи «на виснаження». У столиці 17 лютого в Хартія-Хаб на вул. Шота Руставелі відбудеться лекція, на якій навчать вчасно помічати ознаки емоційного вигорання та підтримувати психологічну стійкість.

Зустріч проведе Іванна Ковальчук – керівниця психологічного відділу БФ «Веста», психологиня, тренерка груп підтримки, членкиня родини військовослужбовця. Приходьте з питаннями – отримайте персональні поради!

Про що говоритиметься:

• Перші ознаки та причини емоційного виснаження – як розпізнати вчасно.
• Практичні методи самопідтримки та турботи про себе.
• Коли власних ресурсів бракує і час звернутися до фахівця.

Деталі події

• Дата: 17 лютого 2026 (вівторок), 18:30
• Місце: Київ, Хартія-Хаб, вул. Шота Руставелі 39/41
• Вхід: Вільний для всіх

Це шанс для всіх, хто працює в стресі отримати інструменти для себе та поділитися ними з іншими.

Реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJK8iR2EFwpsrEpciGvvAdX1pMsgu3qRwJyrf1lkP94Js_Pg/viewform

Чекаємо на вас 17 лютого – подбаємо про ресурс разом!

Більше про Благодійний фонд Веста - https://www.ngovesta.org 

Допис у Фесбуці - https://www.facebook.com/share/p/1FEQkCoscm

БФ «Волонтерське об’єднання «Веста» (VO Vesta) надає комплексну безоплатну психологічну допомогу військовим, ветеранам, колишнім військовополоненим, їхнім родинам, а також сім’ям загиблих та зниклих безвісти. Підтримка включає онлайн-консультації, групи підтримки «Коло своїх» та виїзди мобільних бригад.