❗️❗️❗️УВАГА❗️❗️❗️
САМООБОРОНА ДЛЯ ЖІНОК
⠀ 
Українська Жіноча Варта запрошує бажаючих жінок та дівчат на заняття з самооборони у м. Київ

Набираються 2 групи (на постійній основі) для проходження 4-місячного курсу по самообороні (заняття будуть проходити 2 рази на місяць протягом 4-х місяців).

ℹ️Заняття відбудеться у неділю 28.05.2023
▫️1 група з 10:00 до 13:00
▫️2 група з 14:00 до 17:00

⠀ 
Протягом 3-годинного курсу Ви будете навчатися наступному: 
 
✅ правильний вибір позиції при захисті від нападу;
✅ самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
✅ анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту;
✅ вправи для подолання психологічного бар’єру перед наданням опору, робота зі страхом;
✅ особливості самооборони в різних умовах (в темному під’їзді, ліфті, на сходах, в транспорті, вдома і т.д.).
⠀ 
•  Тренер Віктор Краєвський переконаний, що захистити себе і своїх близьких може кожен.

ℹ️Довідка про тренера: головний інструктор ШССО «ЯСЕН» та УВВ Віктор Краєвський, засновник і керівник Школи воїнських мистецтв Віктора Краєвського, Голова представництва Німецького союзу дзю-дзюцу в Україні.
⠀ 
• Для реєстрації заповніть Google-форму: https://forms.gle/tz8YLcAZj4mqBxfeA
⠀
Тривалість одного заняття: 3 години 
Адреса: м. Київ бульвар Кольцова, 15В  (спортзал в приміщені Навчально-наукового інституту права та безпеки підприємництва, юридичного факультету, гімназія «Євроленд»)

Кількість учасниць: обмежена⠀ 

Вартість першого заняття: благодійний внесок 
 
Підтримати Українську Жіночу Варту можете благодійним внеском  
https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/ 
Всі зібрані кошти будуть використані на діяльність Української Жіночої Варти та інструкторів які їздять на передову і безоплатно тренують наших військових.⠀ 

Захід організовано ГО “Українська Жіноча Варта” за підтримки Європейського університету.
⠀
 
ℹ️Додаткова інформація: 
▫️Ел. пошта: [email protected]