Увiйти
«Горіти і не згоріти» Серія тренінгів з емоційного вигорання.
11.11.2020
Велике місто потребує багато затрат нашої енергії, потрібно стільки всього встигнути і бути завжди в тонусі. Воно відкриває купу можливостей, це цікаво та весело, але часом дуже виснажливо. А ще й цей карантин! Кожен з нас не залізний, інколи сили та енергія можуть нас залишати. Коли ми довго знаходимося на межі наших можливостей та сил, починаємо відчувати. що дедали сил та енергії стає все меньше, нас починає все дратувати і радість життя поступово кудись щникає.
Тому, саме для Вас ми підготували цикл тренінгів з профілактики емоційного вигорання «Горіти і не згоріти» Серія тренінгів з емоційного вигорання..
На яких ми розкажемо про найголовніші причини емоційного вигорання та як їх подолати:
- 17 листопада
- Понятия емоційного виснаження, його симптоми та прояви.
- 24 листопада
- Витримування/не витримування втоми.
- 1 грудня
- Коли стрес стає хронічним та що робити?
- 8 грудня
- Взаємопідтримка та гармонізація.
Разом розкриємо питання емоційного виснаження, його симптомів та проявів на емоційному, фізичному та поведінковому рівні.
Відповімо на питання чи завжди стрес та виснаження – це погано? І розберемося що з цим робити.
Що Вт з 17/Листопада - 08/Грудня початок о 18.00 до 20.00
Для кого:
Для всіх бажаючих
Для всіх бажаючих
Ведуча:
Психолог БФ “Карітас-Київ” Сапегіна Дар’я
Психолог БФ “Карітас-Київ” Сапегіна Дар’я
Безкоштовно, за умови попередньої реєстрації:
Посилання на подію:
Захід організовано БФ “Карітас-Київ” в межах проекту «Долаючи розломи в громадах, що постраждали від конфлікту: від зцілення до співпраці»
Контакти
Файли
Коментарі